Odlehči svého batoh: 5 tipů, jak snížit zátěž na zádech!

Když příroda volá, netřeba nám mluvit dvakrát. Mezi námi a nespoutanou svobodu však stojí jedna věc. Náš batoh, nabitý až k prasknutí.

Přestože je batoh nezbytnou částí výbavy do hor, patří zároveň mezi faktory, které nám dokážou i tam nahoře pokazit náladu. Společný jmenovatel - bolest zad.

Pro všechny zvídavé povahy jsme proto připravili hned několik osvědčených tipů, díky nimž bude náklad o něco lehčí a čas tam venku o to příjemnější.

1. Výbava, která zvládne více než jednu věc

Zbav se vybavení a oblečení, které mají svůj jediný účel. A nahraď je nástroji, které toho dokážou víc.

Místo 5 obyčejných triček na každý den ti postačí jedno merino triko, které po každém dni jen provětráš na vzduchu a můžeš kráčet bez zápachu dál, případně v něm i strávit noc. Šikovné jsou i Zip-off kalhoty, které si přizpůsobíš zkrátíš na šortky, kdykoli potřebuješ, takže nepotřebuješ kalhoty i šortky zvlášť.

Výbavu jako nožík, nůžky či otvírák na konzervy snadno nahradíš praktickým multitoolem, své jídlo můžeš klidně sníst i z hrnce nebo pánve, ve kterých si navaříš.

2. Na hydrataci záleží, ale na hmotnosti také

Nosit s sebou dostatek vody je důležité, není to však tak jednoduché. Voda velmi jednoduše zvýší hmotnost batohu, což zároveň zvyšuje množství námahy, které při pohybu vydáme, kvůli čemuž – potřebujeme pít více vody.

Místo toho, abychom s sebou tahali těžké litry vody, udělejme si předem rešerši trasy a případně ji přizpůsobme tak, abychom cestou utratili více zdrojů vody. Pomůže také spolehlivý vodní filtr nebo čistící tablety.

3. Inspiruj se ultralehkou turistikou

Outdoorový průmysl dělá rychlý progres a dokáže nabídnout stejnou odolnost, jako před lety, ale při výrazně nižší hmotnosti. Nejvíce to dokážeš pocítit při výběru kempinkové výbavy jako jsou stany či spacáky, ale ultralehké materiály se nevyhýbají ani oblečení.

Jistě, stejná odolnost při nižší hmotnosti znamená vyšší technologickou náročnost, což se promítá do vyšší ceny. Je to sice investice, ale záda a ramena ti poděkují.

4. Neber si zbytečnosti

Je přirozené, že si s sebou všichni chceme vzít na hory i pár věcí navíc. Rozečtená kniha, oblíbený polštář, kopec elektroniky. A přestože na tom není nic špatného, důležitá je rovnováha.

Příroda samotná nabízí dostatek podnětů a vychytávky navíc mohou být jen zbytečným rozptýlením, které nás o tento zážitek oberou.

5. Nauč se balit

Batoh nemusí být zákonitě těžký, stačí jen nesprávně rozložit hmotnost a diskomfort je na světě. Naučit se tedy sbalit svůj batoh tak, jak se má. Těžké předměty umístí blíže k zádům a ne na dno, ani na vrch. Objemnější předměty jako je spacák či oblečení dokážeš sbalit do kompresních obalů, díky čemuž zaberou méně místa a ty si teoreticky můžeš vzít menší, lehčí batoh.

A nikdy nezapomínej na zlaté pravidlo balení - neskládat, rolovat!

Shrnutí

Kráčet s lehčím batohem není jen o komfortu. Hory a příroda symbolizují svobodu, proto největší radost z nich přichází, když ani nás v pohybu opravdu nic neomezuje. Inspiruj se našimi typy, kterými nejen odlehčíš batoh, ale každou vteřinu tam venku si užiješ naplno.